Gripe A

Amigos parece que até aqui em Braço do Norte a Gripe A chegou.
Está tudo parando, não pode haver aglomerações. Então informo aos amigos e enxadristas de Braço do Norte que os encontros para jogar xadrez as quintas estão canceladas até segunda ordem, assim como a 3ª etapa do Circuito de xadrez de Braço do Norte.

Como sou um pouco apegado as coisas naturais vou repassar umas dicas sobre a gripe A que estou fazendo em minha casa.
Pessoalmente acho que tem muita histeria na população, principalemnte fomentada pelos meios de comunicação, pois especialistas afirmam que esta gripe vai atingir 1/3 da população este ano e quem não for batizado este ano pela Gripe A, nos próximos anosvais passar por ela, não tem jeito então.

# A erva doce é a versão nacional do Anis-estrelado, que é a base do tamiflu, medicamento indicado para o tratamento da gripe A. Como a eficiência do Tamiflu se aproxima dos 100% se tomado nos 3 primeiros dias da doença, a erva doce também deve ser próxima, então...um chá de erva docê uma ou duas vezes por dia vai bem;

# Reforce a sua imunidade com uma alimentação bastante natural. Consuma bastante frutas, verduras e alimentos naturais. Troque o macarrão e arroz comum pelo macarrão e arroz
integral;

# Se estiver resfriado ou gripado, diminua o consumo de leite, pois o consumo de leite aumenta a produção de muco (liquido ou secreção que aumenta no sistema respiratório) o que aumenta o tempo de cura de qualquer gripe;

# Consuma 2 vezes por dia uma mistura de mel e canela (pode ser no pão) , esta mistura aumenta sua imunidade (baixa o colesterol também);

# Tome bastante liquido, pois se as vias aéreas estiverem sempre úmidas dificultará a instalação de qualquer vírus. No inverno consumimos menos água;

# Não reparta seu chimarrão (sou gaucho e uso a minha cuia sozinho, egoísticamente), pois pode disseminar a gripe.

No mais, não estresso muito, se for para pegar a gripe que venha, se o organismo estiver resistente, a gripe irá passar. mas sempre consulte um médico, principalmente se estiver com febre, tosse seca e dores musculares.

Abraço a todos

Lucio